Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
48,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1504 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 54,62g | Kolh.: 167,81g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Печенья, Сметана 20%, Пирог, Печенье к Чаю, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Мёд. Lunch: Олейна Масло Растительное, Печенья, Фаберлик Печенье со Вкусом Клубники, Семейка Озби Печенье с Семечками, Кофе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,5%, Штолле Пирог с Капустой, Картофельный Суп. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|