Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1246 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 32,18g | Kolh.: 131,30g.
Frukost: Aunt Jemima Lite Syrup, Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Central Market Gluten Free Dairy Free Buckwheat Blueberry Waffles, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Which Wich Avocado. Snacks/Annat: Haagen-Dazs Ice Cream, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|