Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1174 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 63,94g | Kolh.: 122,74g.
Lunch: ملفوف محشي. Snacks/Annat: التمر, Cadbury Moro, Mandolin Mandolin, القهوة. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|