Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
661 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 34,60g | Kolh.: 22,15g.
Lunch: Alnatura Leinsamen, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Edeka Himbeeren TK, Kaufland Avocado. Middag: Dulano Champignon Lyoner, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Delikatess Bacon, Spiegelei ohne Fett, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Simply Keto Sesam Bagel. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LiniBini8 's vikthistorik
|