Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 60,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
193 kcal
|
Fett: 2,66g | Prot: 32,75g | Kolh.: 10,22g.
Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|