Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1333 kcal
|
Fett: 103,76g | Prot: 78,23g | Kolh.: 23,26g.
Frukost: Сыр Голландский, Домик в деревне Сливки 20%, Американо. Middag: Кедровые Орехи , Арахисовая Паста, Кофе, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Твердый Сыр Пармезан, Домик в деревне Сливки 20%, Лента Сливки 20%, Мясо Дикого Кабана, Кабачок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|