Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
2423 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 130,06g | Kolh.: 351,56g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Yomo Delta 0% Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Corn Flakes Classici, Emilia Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Middag: Conad Mandorle Sgusciate, Conad Corn Flakes Classici, Mareblu Tonno Vero Naturale, Conad Ketchup Piccante, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Hamburger di Scottona. Snacks/Annat: Pizza Margherita. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|