Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
95,4 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
965 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 81,00g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: Wei-Chuan Vegetable & Chicken Dumplings. Lunch: Tai Pei Chicken & Broccoli. Middag: Kroger Asian Style Vegetables, Wegmans Cooked Shrimp. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellenrayge 's vikthistorik
|