Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
390 kcal
|
Fett: 16,87g | Prot: 15,58g | Kolh.: 43,14g.
Frukost: Помидоры, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|