Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
351 kcal
|
Fett: 21,78g | Prot: 14,23g | Kolh.: 24,51g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Купаты, Котлета Рыбная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|