|
Давайте сегодня так...-200 грамм,конечно очень радует когда весы показывают разные цифры и оба отвесы😊 Конечно мне -500 грамм нравится больше,чем -200...Завтра посмотрим что будет,а тут цифру то можно в любой момент изменить будет,если завтра покажет большой отвес...Но торопить вес,я пожалуй не буду...Маленькими шажками к цели пойдем, пока🙂🙂🙂...А там видно будет😉Всем отличного денечка и солнышка за окном!
|
100,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1614 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 99,01g | Kolh.: 148,28g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Нектарины, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Полет Печенье Овсяное Классическое, Акконд Ломтишка Десерт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|