Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
597 kcal
|
Fett: 20,91g | Prot: 27,82g | Kolh.: 75,27g.
Frukost: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Middag: ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novirina25 's vikthistorik
|