Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
44 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1801 kcal
|
Fett: 76,83g | Prot: 45,31g | Kolh.: 221,46g.
Frukost: Açma, Şeftali. Lunch: Rus Salatası, Eti Petito, Eti Karam Gurme Gofret. Middag: İHE Çok Tahıllı Ekmek, Ali Nazik. Snacks/Annat: Şeftali. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylipohuss 's vikthistorik
|