Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
127,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1301 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 47,26g | Kolh.: 155,42g.
Frukost: Activia Kokos. Lunch: Croque Monsieur. Snacks/Annat: Twix Twix, Ananas. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|