Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
43,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 43,95g | Kolh.: 146,72g.
Frukost: Слобода Биойогурт Десертный 6,9%, Орешки со Сгущенкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Middag: Салат Овощной с Маслом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|