Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1199 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 28,21g | Kolh.: 218,22g.
Frukost: Пятерочка Багет Традиционный, Heinz Кетчуп Томатный, Roshen Сливки-Ленивки. Middag: Персики, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Roshen Peppinezzz, Вологодское Варенье Вишневое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catvsviola 's vikthistorik
|