Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1816 kcal
|
Fett: 89,75g | Prot: 68,56g | Kolh.: 193,63g.
Frukost: ВкусВилл Торт Арахисовый , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кинза, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Нутелла Шоколадная Паста, Lotte Choco Pie Banana, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Мистраль Греча Ядрица, Курица в томатах. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|