Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1251 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 34,87g | Kolh.: 162,24g.
Frukost: Margarine, Honig, Clever Toastbrot. Lunch: Obatzter, Billa Laugenbreze, Frischkäse, Brie (Käse), Hofer Nur-Kornbrot, Schwarzbrot, Kinder Schoko-Bons, Banane, Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz. Middag: Margarine, Parmesan (Gerieben), Chef Menü Schwammerl Sauce mit Semmelknödeln. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|