Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1995 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 133,79g | Kolh.: 215,50g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Баунти Баунти, Чиабатта, Сгуха Косоветис, Джем Викос, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Творог 1%, Жареная Рыба (в Панировке), Яблоки, Сыр Пармезан (Твердый), Соусом Песто, Barilla Паста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|