Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1777 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 62,07g | Kolh.: 246,95g.
Frukost: Lay's Чипсы, Магнит Банан, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Viola Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Суп Гороховый. Middag: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Коломенское Батон Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Шоколад, Сушка, Мария Печенье Затяжное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|