Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
687 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 17,07g | Kolh.: 85,44g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Кофе с Сахаром. Lunch: Пирожок с Картошкой. Middag: Пирожок с Картошкой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ниффертитти 's vikthistorik
|