Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
985 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 38,76g | Kolh.: 111,83g.
Frukost: Инжир, Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Треска. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|