Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1068 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 68,67g | Kolh.: 77,37g.
Frukost: Jus de Citron, Cannelle, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf, Kiwi. Lunch: Envia Fromage Blanc 3,1%, Carrefour Pois Chiches, Leader Price Œuf BIO, Melon, Carrefour Ratatouille . Middag: Envia Bifidus Nature, Lidl Steak de Porc, Lidl Moutarde, Vinaigre Balsamique, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Tomates, Salade Verte, Gelatelli Mini Mix. Snacks/Annat: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Thé sans Sucre, Régilait Lait Entier en Poudre. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|