Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
766 kcal
|
Fett: 31,49g | Prot: 30,76g | Kolh.: 90,89g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Цикорий с Молоком, Помидоры, Каравай Хлеб "Жито", Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|