Registrera  |  Logga in
Forum
Medlemmar
marfakyzminichna
Dagbok
13 aug 20

marfakyzminichna 's dagbok, 13 aug 20

 
Ура!! первые -10кг!!!
112,3 kg Tappat hittills: 10 kg.    Kvarvarande: 12,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
974 kcal Fett: 43,59g | Prot: 101,57g | Kolh.: 57,41g.   Frukost:  Зеленый Чай,  Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%. Lunch:  Помидоры,  Куриная Грудка с Овощами. Middag: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Everyday Протеиновый Батончик,  Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%,  Вареное Яйцо. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

60 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Так держать!!! 
13 aug 20 av medlem: Елена К.В.
Поздравляю!) 
13 aug 20 av medlem: komissarova.kris
Поздравляю,ждем теперь когда будет радостный пост про -15 и -20))) 
13 aug 20 av medlem: Mariya Sunshine
Поздравляю👍 
13 aug 20 av medlem: Екатерина558355
Спасибо за поддержку!!! Буду стараться! 
13 aug 20 av medlem: marfakyzminichna
Поздравляю и радуюсь за вас) надеюсь, и я скоро такой пост напишу))) 
13 aug 20 av medlem: miledyU

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in. 		 
   


marfakyzminichna 's vikthistorik

Se komplett historik

Skaffa appen
    
Varumärkeslista Kontakta oss
Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.
Sverige