Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
41,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1051 kcal
|
Fett: 50,42g | Prot: 45,78g | Kolh.: 108,95g.
Frukost: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 사과, 바나나, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Lunch: 야채샐러드, 동원 개성왕만두, 물냉면. Middag: 매일 매일두유 99.89, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크. Snacks/Annat: 동아오츠카 화이브미니, 크라운제과 참아이엔지. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|