Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1582 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 107,26g | Kolh.: 193,97g.
Frukost: Koro Crema di Nocciole 100%, Percoca, Belbake Cacao Amaro in Polvere, EuroCompany Alga Spirulina Macinata in Polvere, Il Vecchio Mulino Riso Soffiato, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Le Nostre Stelle Bresaola Punta d'anca Riserva, Lattuga, Olio d'oliva, Salviani Lupini, lo Gnocco Gnocchi al Pistacchio. Middag: Olio d'oliva, Carrefour Seitan al Naturale, Koro Crema di Pistacchi 100%, Panem Filone di Farro Bianco, Lidl Zucca Delica, Zucchine. Snacks/Annat: Novi Nero Nero 99%, Percoca, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Sojasun Bifidus Bianco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|