Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1204 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 73,58g | Kolh.: 109,91g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Домашние. Lunch: Юг Руси Хлеб Диетический Идеал, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Борщ с Курицей. Middag: Сахарный Песок, Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом в Карамельной Глазури, Красный Октябрь Ореховая Роща. Snacks/Annat: Магнит Слива, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|