Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
542 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 25,75g | Kolh.: 61,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Арбуз, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оленька Бочарова 's vikthistorik
|