Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
73,4 kg Tappat hittills: 47,7 kg.    Kvarvarande: 6,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
1017 kcal Fett: 26,04g | Prot: 72,70g | Kolh.: 120,13g.   Frukost: Сырники Домашние, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Простоквашино Йогурт Натуральный. Lunch: Яблоко Зеленое, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Нектарин. Snacks/Annat: O'Zera Молочный Шоколад , Помидоры, Куриная Котлета, Макароны Отварные. mer...
Ökar 1,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


aston282 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.