Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
466 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 25,24g | Kolh.: 35,90g.
Frukost: Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Варвара Игнатьева 's vikthistorik
|