Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 71,61g | Prot: 54,44g | Kolh.: 259,66g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Honeycrisp Apples, Great Value Fruit Smiles, Chipotle Mexican Grill Kids Chips, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Eating Right Spring Mix Salad Greens. Middag: Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken . Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Nothing Bundt Cakes White Chocolate Raspberry Bundtini, Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtini. mer...
|
|
2516 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Elliptical - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|