Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2020
|
111,5 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2020:
|
1298 kcal
|
Fett: 88,30g | Prot: 38,69g | Kolh.: 89,93g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Мясом, Майонез Родная Деревенька, МакКофе Маккофе, Ашан Драники Картофельные. Lunch: KDV Вафли Твист, Простоквашино Сливки 10%, Майонез Родная Деревенька, Сосиски Подкопченные Классические (Просто Выгодно). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|