Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2010
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2010:
|
978 kcal
|
Fett: 26,72g | Prot: 77,68g | Kolh.: 122,44g.
Frukost: 100 Calorie Butter Popcorn, Premium Protein Powder - Chocolate, Creamy Peanut Butter, Milk (Nonfat), Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Special K Protein Meal Bar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|