Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1005 kcal
|
Fett: 62,24g | Prot: 64,58g | Kolh.: 56,15g.
Frukost: Dr. Axe Multi Collagen Protein, Coffee (Brewed From Grounds) , Slim-Fast Keto Shake. Lunch: Great Value Hard Boiled Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Creamy Italian Dressing. Middag: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Riced Cauliflower (Frozen), Turkey Breast Meat . Snacks/Annat: Walnuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1fitgranny 's vikthistorik
|