Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1434 kcal
|
Fett: 72,05g | Prot: 112,50g | Kolh.: 83,35g.
Frukost: Soul In The Bowl Лосось, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Pure Protein Батончик, Flora No Fauna Авокадо Тост . Lunch: Шефмаркет Диетический Салат Нисуаз. Middag: Бургер Кинг Салат Цезарь. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|