Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1146 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 60,44g | Kolh.: 76,94g.
Frukost: Egg, Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla. Lunch: Minestrone Soup (Home Recipe). Middag: Vodka, White Table Wine, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Vinaigrette Dressing, Wegmans Baby White Potatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|