Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1823 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 64,67g | Kolh.: 237,25g.
Frukost: Арбуз, Гост Мёд Натуральный, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Жареная Картошка. Middag: Баранина. Snacks/Annat: Виноград, Белый Хлеб, Веселый Молочник Творог 9%, Campina Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Арбуз. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryam.du 's vikthistorik
|