Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
993 kcal
|
Fett: 65,28g | Prot: 68,22g | Kolh.: 32,66g.
Middag: Pork Spring Roll, Beef Brisket, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Cucumber (with Peel) . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|