Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
547 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 21,28g | Kolh.: 16,09g.
Frukost: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Truvia Sweetener (Packet), Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Middag: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Risotto Medley, Birds Eye Broccoli & Cauliflower. Snacks/Annat: Diamond of California Butter Roasted Pecans, Stryve Beef Biltong Original, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|