Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
883 kcal
|
Fett: 32,37g | Prot: 64,17g | Kolh.: 87,74g.
Frukost: Нектарины, Яичница. Lunch: Аджапсандал, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
|
321 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 1 minut, Yoga - 1 timme och 15 minuter, Apple Health - 21 timmar och 44 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nika131991 's vikthistorik
|