Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
561 kcal
|
Fett: 21,43g | Prot: 10,64g | Kolh.: 62,94g.
Frukost: Entenmanns Cupcake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Meatless Taco or Tostada with Beans, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Annat: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Good Pop Dairy Free Ice Cream Bar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|