Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1326 kcal
|
Fett: 80,76g | Prot: 59,42g | Kolh.: 95,80g.
Frukost: Casademont Хамон Серрано, Простоквашино Сливки 15%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Сливки 15%, Арбуз, Casademont Хамон Серрано, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Помидоры. Middag: Norven Семга Слабосоленая Филе, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 15%, Угощение Славянки Баклажанная Икра. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|