Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
963 kcal
|
Fett: 16,18g | Prot: 84,26g | Kolh.: 110,79g.
Frukost: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Lunch: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail). Middag: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Kupas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bundaluffy 's vikthistorik
|