|
9 meses pós parto, agora é hora de retomar
|
121 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 85,25g | Prot: 109,38g | Kolh.: 48,20g.
Frukost: Tirol Nata, Cuscuz (Cozido). Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Chuchu, Repolho, Carne de Panela. Middag: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tirol Queijo Colonial, Marba Mortadela Tradicional, Ovo. Snacks/Annat: Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Queijo Mussarela (18g). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|