Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1680 kcal
|
Fett: 88,41g | Prot: 26,80g | Kolh.: 197,13g.
Frukost: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис. Lunch: Помидоры, Кабачок, Кальве Майонез Легкий. Middag: Кофе с молоком, Невские Берега Торт Графские Развалины. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|