Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1500 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 61,97g | Kolh.: 178,78g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Dunkin' Donuts Macchiato. Lunch: Potato French Fries, Cheeseburger with Bacon and Condiments . Middag: Sam's Choice Sam's Cola (Can). Snacks/Annat: Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|