Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1204 kcal
|
Fett: 61,36g | Prot: 54,33g | Kolh.: 116,75g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Овсяноблин, Овсяноблин. Lunch: Куриные Наггетсы, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Лента Булочка с Сахаром, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|