Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
1407 kcal
|
Fett: 86,30g | Prot: 74,11g | Kolh.: 83,83g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Голубика, Cirrus Сироп Карамельный, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Жареное Яйцо, Востряково Сало Белорусское, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Резной Палисад Творог 5%. Middag: Печень Куриная в Сметане. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|