Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
2056 kcal
|
Fett: 114,53g | Prot: 90,49g | Kolh.: 170,67g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Российский, Мистраль Греча Ядрица, Брокколи на Пару, Курица в томатах, Частная Пасека Орехи в Меду, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Lotte Choco Pie Banana, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Торт Арахисовый . Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Авокадо . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|